Over Sigrid

Over Sigrid

Hallo ik ben Sigrid,

33 jaar en mama van twee kindjes. Samen met mijn gezin woon ik in het warme Brugge, Sint-kruis. Graag deel ik mijn verhaal met jou.

Door mijn eigen gezondheidsuitdagingen, waaronder ernstige migraine sinds mijn eerste zwangerschap kampte ik met pijn en beperkingen. Ondanks diverse benaderingen om mijn gezondheid te verbeteren, bleven vermoeidheid en terugkerende klachten een aanzienlijke rol spelen in mijn dagelijks leven. Dit leidde mij op een pad van verdere ontdekking en exploratie naar aanvullende alternatieve gezondheidspraktijken.


Ik realiseerde me dat de klassieke westerse benadering, voor mijn specifieke gezondheidsuitdagingen, niet volledig aansloot bij mijn principes en levenswijze. Gedreven door mijn verlangen naar een gezond leven zonder pijn ging ik op zoek naar een betere manier om mijn welzijn te verbeteren en de natuurlijke balans in mijn lichaam te herstellen.


Met mijn achtergrond in studies gericht op natuur, dieren en het menselijk lichaam, ben ik een voortdurende onderzoeker die zich blijvend verdiept. Mijn nieuwsgierigheid voor welzijn leidde me op een constante ontdekkingsreis binnen dit boeiende gebied.


Zo kwam ik mede dankzij mijn leergierigheid en doorzettingsvermogen terecht bij alternatieve therapieën en benaderingen. Tijdens mijn zoektocht ontdekte ik de kracht van natuurvoeding, yoga, aarden, meditatie, fytotherapie, essentiële oliën, oosterse geneeskunde, homeopathie en reflexologie.


Ik ben dankbaar voor mijn levenspad en reis van gezondheidstransformatie waardoor ik mijzelf opnieuw ontmoette.


Met mijn diepe passie voor natuurlijke gezondheid en deze persoonlijke reis ben ik geïnspireerd om mijn steentje bij te dragen aan jouw eigen weg naar vitaliteit.


"Ontdekking begint met nieuwsgierigheid"

- Sigrid Blancke

Lees hier mijn laatste blogs

Sigrid Blancke

Oprichter & Auteur

Vitaliteit en verbondenheid
door Holistisch leven voor vitaliteit: kleine stappen naar grote verbeteringen 17 mei, 2024
Het zijn niet de grote sprongen die ons transformeren, maar de kleine stapjes die ons leiden naar een leven van vitaliteit, balans en voldoening.
Voetreflexologie en acupressuur in de lente
door Voetreflexologie in de lente: natuurlijke verlichting voor seizoensgebonden vitaliteit 08 apr., 2024
Welkom de lente en omarm vernieuwing met open armen. Ontdek hoe de lente niet alleen de natuur, maar ook ons welzijn diepgaand beïnvloedt. Van voetreflexologie tot acupressuur: Deze eeuwenoude praktijken kunnen je helpen om in harmonie met het seizoen te floreren.
Levensenergie koesteren: het belang van vitaliteit
door Levensenergie koesteren: Het belang van vitaliteit 03 mrt., 2024
Leven in balans vereist een reflectie op de ware betekenis van gezondheid. Wat houdt het in om 'je goed te voelen' of 'gezond te zijn'? Om deze vragen te beantwoorden, is het belangrijk om eerst een grondig inzicht te verkrijgen hoe we zowel op fysiek als mentaal niveau functioneren.
Liefdevolle verbondenheid: heling, licht en warmte.
door De kracht van liefdevolle verbondenheid: heling, licht en warmte 14 feb., 2024
Ontdek de kracht van liefdevolle verbondenheid en innerlijke heling. Verken hoe liefde, warmte en licht ons kunnen omringen, ons hart verwarmen en onze geest verlichten. Leer hoe positieve gedachten en intenties onze wereld kunnen transformeren en laat je inspireren om meer liefde en positiviteit te verspreiden, niet alleen op Valentijnsdag, maar elke dag van het jaar.
Leonardo da Vinci
door Een verkenning en symboliek van de voet 12 jan., 2024
Dompel jezelf onder in de fascinerende wereld van de voet. Ontdek de intrigerende verkenning van zowel de fysieke aspecten als de diepere symboliek van dit onderschatte deel van ons lichaam.
Een diepgaande reis naar binnen voor rust
door Winterse verademing: Een diepgaande reis naar binnen voor rust en balans 21 dec., 2023
In de winter ontmoeten we de stilte van de natuur en vinden we onze eigen innerlijke rust.
yoga en reflexologie
door Yoga en reflexologie: een synergetische benadering voor gezonde vitaliteit 27 nov., 2023
Ontdek de helende synergie van yoga en reflexologie voor een holistische benadering van welzijn. Verdiep je in de voordelen van specifieke yogaoefeningen, gecombineerd met reflexologie, en ervaar de positieve veranderingen in je lichaam en geest. Van het opheffen van energieblokkades tot het cultiveren van dagelijkse welzijnsroutines.
Balans en vitaliteit met aromatherapie en voetreflexologie
door Herstel balans en vitaliteit met aromatherapie en voetreflexologie 06 nov., 2023
Bij het streven naar een gezond en vitaal leven denken we vaak aan de gebruikelijke gezonde voeding en lichaamsbeweging. Maar hebben we ooit overwogen hoe geuren ons welzijn kunnen beïnvloeden? Aromatherapie, de praktijk van het gebruik van etherische oliën afkomstig van planten om de gezondheid en het welzijn te bevorderen, is een eeuwenoude kunst die de aandacht verdient. Deze natuurlijke benadering van gezondheid en vitaliteit heeft veel te bieden. In dit artikel zal ik de basisprincipes en voordelen van aromatherapie verkennen.
Rust en meditatie als de sleutel tot vitaliteit en balans
door Rust en meditatie als de sleutel tot vitaliteit en innerlijke balans 14 okt., 2023
Ontdek de kracht van rust in ons moderne leven en hoe voetreflexologie kan bijdragen aan innerlijke balans. Leer hoe deze oude praktijk ons natuurlijke zelfhelende vermogen activeert voor rust en welzijn.
Natuurlijke ondersteuning in de herfst: Laat de kracht van de natuur je gids zijn naar vitaliteit
door Natuurlijke ondersteuning in de herfst: Laat de kracht van de natuur je gids zijn op je reis naar welzijn en vitaliteit 04 okt., 2023
Natuurlijke ondersteuning in de herfst: Laat de kracht van de natuur je gids zijn op je reis naar welzijn en vitaliteit

Instagram

Ontvang regelmatige doses welzijn en inspiratie rechtstreeks op je Instagram-feed.

Facebook

Blijf op de hoogte over welzijn, nieuws en inspiratie van Vitaliteit Praktijk.

Pinterest

Verlies jezelf in een wereld van welzijnsinspiratie, tips en visualisaties met Vitaliteit Praktijk op Pinterest.

04 74 08 23 35
Marcus laurinstraat 1A
8310 Sint-Kruis
vitaliteitpraktijk@hotmail.com

Share by: